Heb jij ook een Minibieb in de buurt?

Freelibraryblue

Je ziet ze steeds vaker opduiken, een kastje, soms rijkelijk versierd, langs de weg of in iemands voortuin.

Een Minibieb is een kastje, waar je gratis boeken mag meenemen, en waar ook jij je uitgelezen boeken kunt achterlaten.

NUDGE  heeft ook een paar goede tips op een rijtje gezet, waar je aan moet denken als jij ook een Minibieb wilt beginnen. Ook kun je via deze website zien welke Minibieb er bij jou in de buurt is of meld je eigen Minibieb aan.

Veel lees en ruilplezier.

 

Wie gun jij een Gratis ontspanningssessie?

 

Nature_Beach_Relax_034690_

Lieve Allemaal, er is weer een nieuwe winactie. Deze keer een ontspanningssessie bij Siham in Amsterdam Noord.

Waar er gekeken wordt naar jouw eventuele knelpunten en wat daar aan gedaan kan worden, dit wordt afgesloten met een heerlijke ontspanningsoefening of meditatie.

Op 8 maart worden er twee gelukkigen bekend gemaakt.

Wie gun jij een leerzaam en lekkere ontspanningsmomentje?

Mail de naam en contactgegevens van deze persoon door naar info@hugginghearts.nl

 

Start van de Kleurrijkeweek bij AmsterdamFM

AmsterdamFM1

Vandaag was de start van de kleurrijkeweek, bij de radioprogramma AmsterdamLight van AmsterdamFM was Siham te horen, om over de Kleurrijkeweek te vertellen.
Wij hebben ook leuke foto’s ontvangen van mooie printjes en kleuren, onze dag kon niet meer stuk!

Wij kijken ernaar uit om elke dag mooie foto updates te ontvangen, en zouden het ook leuk vinden als de heren onder ons ook meer van zichzelf in kleur lieten zijn, want de dames die durven het allemaal wel.

De Kleurrijkeweek 14 – 20 december 2015

12347897_1281097918582254_6514069131824534056_n

Laten we onze omgeving wat op-kleuren, met onze kleding dan wel te verstaan.

Doe je ook mee door een week lang zo min mogelijk zwart aan te trekken en te stralen in kleur? Durf jij op te vallen en te stralen?

Wij van Hugging Hearts gaan de uitdaging aan.

Klein beetje zwart mag uiteraard, we begrijpen dat als je op een formeel kantoor werkt je je aan de regels dient te houden, maar een gekleurde stropdas en vrolijke sokken maken al een groot verschil.

Zegt het voort!

https://www.facebook.com/events/1390347831272003/

Hartjes en betoverende woorden vanuit de trein

12294771_1275563222469057_3119850018880768406_n

Een treinreis wordt net wat leuker als je iets spannends kunt doen, briefjes schrijven met mooie betoverende woorden met een gehaakt hartje erop.

Om vervolgens deze ergens op een bankje achter te laten om de vinder te verrassen.

Esther heeft dit afgelopen weekend een aantal van die briefjes achter gelaten.

Wij zijn reuze benieuwd bij deze briefjes terecht zijn gekomen, laat eens van je horen. Wij zouden het super leuk vinden, maar stilletjes genieten mag uiteraard ook.

Hartjes reizen naar Griekenland voor een goed doel

WP_20151125_013

Je hebt een hele lange koude natte reis achter de rug, je komt aan in Griekenland en ontvangt een pakketje met kleding, kleding om jou te beschermen voor de Europese weersomstandigheden.

Vaak is het eerste wat je doen als je iets nieuws aan doet, in de spiegel kijken hoe het staat, met de handen in de zakken.

Maar wat als je dan opeens iets zachts in die zakken voelt, en er gehaakte hartjes uit Nederland uitvist, om jou toch een warm welkom toe te heten.

Nou zal ik jullie eens vertellen dat Esther bij een inzamelingsactie voor vluchtelingen, die in Griekenland aankomen, hartjes in de zakken en schoenen heeft gestopt.

De Nederlandse gehaakte hartjes reizen verder dan wij hadden verwacht en komen daar terecht bij mensen die ontzettend veel mee hebben gemaakt, en die in nog heel lang in onzekerheid zullen bevinden.

Dat er kleding wordt geschonken is al super mooi, en de hartjes maken het wat liefdevoller, deze mensen mogen er zijn, wij hopen dat zij zich daar veilig voelen in Griekenland, en waar hun reis hen ook heen zal brengen.

Wellicht reizen zij ooit verder, samen met die hartjes naar Nederland.

Intentiekaars en ontspanningsmassage

Afgelopen zondag, 6 september, heeft Siham jullie individuele intenties meegenomen tijdens de meditatie, er waren weer hele mooie dierbare intenties gedeeld. Wij danken jullie voor al het goeds jullie voor anderen wensen.

Mochten jullie nog een dierbare persoon kennen die een ontspanningsmassage verdiend bij Esther in Amsterdam, stuur dan een mailtje naar ons. Dan zal Eva, de dochter van Esther een naam uit de grabbelton trekken en de gelukkige winnaar bekent maken. Dit kan nog tot 16 september.

Wij houden jullie op de hoogte van alle andere activiteiten rondom Hugging Hearts, wellicht hebben we binnenkort weer wat versterking nodig om nog meer en grootser belangeloos te kunnen geven.

Lijstje met Inspiratie om belangeloos te geven

Randon-Acts-of-Kidness

Free hugs, complimenten uitdelen, hartjes haken, er zijn zoveel manieren waarop je Belangeloos kunt geven.

Hier onder een inspirerend lijstje, hoe jij ook in het dagelijks leven belangeloos kunt geven. Het is nog leuk ook.

  • Laat wat kleingeld achter in een snoepautomaat voor de volgende persoon
  • Leg een briefje met een mooi gedicht of compliment onder iemands ruitenwisser
  • Verras de auto achter je door de tol voor het te betalen op vakantie.
  • Bak een lekkere cake en deel dit met je buren of collega’s
  • Spendeer een middagje met ouderen in een verzorgingstehuis
  • Wees een luisterend oor voor iemand die dat nodig heeft
  • Koop een lot uit de loterij voor een vriend
  • Help een (on)bekende met boodschappen, ramenlappen, autowassen
  • Houd de deur open voor iemand (dit hoort eigenlijk normaal te zijn)
  • Vraag een vreemde om mee te schuilen onder jouw paraplu
  • Laat iemand voor bij de kassa, of parkeerplek

 

Bekijk ook deze site met echte tranentrekkers van mooie daden, het is wel in het Engels.

Deel ook jouw mooie daden met ons, wij zijn heel erg benieuwd.

Blend Market 23 augustus 2015

Blendmarket

 

Wij staan aanstaande zondag op de Blend Market, tussen 13.00 en 16.00 uur kun je je even later vertroetelen tussen het shoppen en snuffelen door.

Je kunt uiteraard een warme knuffel krijgen, een lieve aai over de bol of misschien wil jij wel hele mooie woorden in je oor gefluisterd hebben. Kom bij ons langs en wij zullen je weer helemaal bijzonder laten voelen, want dat ben jij ook.

Ook zullen wij kaartjes uitdelen voor mooie wensen en complimenten, die jij op jouw beurt ook weer uit kunt delen.

Waar? StayOkay, Timorplein 21, 1094 CC Amsterdam
Hoelaat? Markt is open van 12.00 – 18.00, maar wij zitten er van 13.00-16.00.
Gratis entree

Wij delen glimlachjes uit, jij ook?

huggingwolkjesglimlach

Wij delen zonnige glimlachjes uit, wij overhandigen dit kaartje met onze mooiste glimlach, twee klappen in 1! Een kaartje die je weer kan doorgeven aan een geliefde of vreemde met jouw glimlach.

Met de caissière, de buschauffeur, een toevallige voorbijganger, en ja ook met de grootste chagrijn van de buurt!

Verras een ander en verras daardoor ook jezelf met de leuke reacties die je hierdoor terugkrijgt.